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去少林学校学功夫什么年龄才合适?

2022-11-22 17:07:58 355浏览 来源:嵩山少林小龙武术学校

  武术是众多民族传统体育项目的重要代表之一,是一种独具文化魅力、内涵深厚、实用有效的“肢体语言”,广受世界各国人民的喜爱与欢迎。

少林学校

  去少林学校学功夫什么年龄才合适?河南嵩山少林武术学校全封闭军事化管理,文武兼修。年龄在6-18周岁男孩女孩,身体健康,热爱武术、无传染疾病,不限地域,只要符合要求都可以报名。


  一,河南嵩山少林武术学校招生要求


  1、全年长期面向全国招收小学1-6年级新生、初中1-3年级新生、高中(中专)各年级新生。


  2、年满6-18周岁,品行端正、身体健康(无既 往病史,四肢无重大残疾),热爱、有恒心毅力,能吃苦耐劳的城乡男女青少年均可报名。


  3、所有报名的学员需要经过我校老师的面试,体检合格后,才能正式录取。


  4、16岁以下者必须由监护人护送面试。


  5、对边远贫困地区、对军人家属、教师子女、下岗职工子女等凭有效证明,酌情给予减免学费,可申请享受每年500—1000元的国家助学金。

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  少林功夫是我们中国人民优秀的文化遗产之一,学习武术可以使人的头脑得到应变能力的训练,同时还能提升人的精神素质和身体素质,还能防卫和强身健体。


  一般来说不建议孩子过早的学习武术,儿童学少林功夫最合适的年龄在8岁左右,这个年龄阶段的孩子身体各方面的能力都发育的较为快速,尤其是是身体的协调性、柔韧性以及反应能力都较为提供,这些身体条件对学习武术有很大的帮助,甚至还可以达到事半功倍的效果。


  二,学习少林功夫时注意事项:


  1、注意控制运动强度,要在孩子身体承受范围内进行训练。不要让孩子过于劳累,否则会给孩子身体带来损害。同时要注意正确的学习方法,避免因为错误的练习方法造成身体上的意外出现。

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  2、通过饮食给孩子补充必要营养。学习武术比较消耗体力,家长要注意对孩子营养的补充。此外,要保证孩子得到充足的睡眠。


  3、适量的进行力量化锻炼,比如说举重,这类运动可能会导致骨关节提前钙化,从而抑制孩子的身高增长。


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